飞机打多了肾虚怎么恢复 泡脚对肾有好处吗

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1、您好,根据您提出的问题,泡脚对肾有好处,能通络活血,是一种很好的养生保健方法,根据不同的情况,可以使用不同的材料,如食盐、醋、姜片、花椒,以及许多药材。

2、泡脚时按摩涌泉穴等穴位,都是有益的,不但对肾有好处,对五脏也有好处,坚持泡脚是很好的养生方法。

3、此外,也不能排除由内分泌功能异常引起的粉刺。

4、推荐多休息,不要劳累,不吃辛辣刺激性食物,多吃花生、枸杞、莲子、红枣瘦肉等,用中药调理一下身体,两周左右就会好的。

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