汗蒸多久一次比较好每周几次 汗蒸多久一次比较好

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1、汗蒸15天左右做一次比较好。

2、如果做汗蒸过于频繁，会导致身体出现虚弱的情况。

3、做汗蒸以后毛孔会全部打开，不可以洗凉水澡，也不能受到冷风的刺激，否则会导致免疫力下降，出现感冒的情况。

4、做汗蒸的时候能够加快体内血液循环，可以缓解身体乏力的情况。

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