蒸枣的功效和作用与禁忌 蒸枣的功效和作用

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1、大枣具有益气补中、养血止血的功效。

2、 红枣对脾胃虚弱所致的恶心、呕吐、腹痛有很好的补中益气功效。

3、 可阻止黑色素沉淀,预防色斑产生,可降低结石的发生几率。

4、 能有效维持血管通透性,对高血压、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。

5、 具有美白肌肤的功效,能促进肠道蠕动,改善便秘,还能补气生血,尤其是女性在经期后食用。

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