脸部两侧长痘怎么办 脸两侧长痘痘怎么消掉

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您好，您可以参考以下几点：1、合理饮食。

在饮食方面尽量坚持健康清淡的饮食。

尽量避免吃一些油腻或者辛辣的食物。

做菜时也不要经常用爆炒油的方式来烹调，蒸和水煮的做法都是很健康的。

2、合理作息。

每天晚上不要熬夜，要按时上床睡觉，这样才能给自己一个好的心理状态，精神状态好，身体自然也不会差，所以皮肤状态自然也就好了。

多吃些水果和蔬菜。

很多人的皮肤缺少水分，只是他们自己看不出来而已。

日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，既能补充肌肤水分，又能补充肌肤所需的维他命和矿物质，让肌肤拥有更好的状态。

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