玉米面的功效与作用禁忌 玉米面的功效与作用

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1、玉米面的功效与作用主要包括平稳血糖、预防身体肥胖以及润肠通便的作用。

2、玉米面是使用玉米制作而成的，由于薏米当中含有的膳食纤维含量比较丰富，适当的饮用玉米面能够加速肠道的更好蠕动，还可以平衡本身的血糖，防止个人的血糖升高，对于身体是有较多好处的，能够起到降低糖尿病发生率的作用。

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