身上起范疙瘩是什么原因 身上起范怎么立刻缓解

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1、首先不要挠，越挠越多，其次少吹风，注意待在舒适的地方，不要去过冷或者过热的地方，再者，少吃海鲜等发物，或者是辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜多锻炼，提高自身免疫力。

2、切记盲目用药,否则容易导致反复发作,建议最好去医院在医生指导下服用药物。

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