养血生发胶囊的副作用与禁忌 养血生发胶囊有用吗

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1、养血生发胶囊可治疗脱发，血虚等病症。

2、日常要注意避免过度熬夜和精神压力过大，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可促进血液循环，治疗脱发，早白，头发干枯，促进新生发生长。

3、要注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素，矿物质，蛋白质的食物。

4、例如:水果，蔬菜，鱼，鸡，牛羊肉，等等。

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