清热下火喝什么茶 喝什么茶清热去火

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近来不少病人来门诊咨询医生,近来老是上火该怎么办?能不能有办法?事实上,上火在我们的日常生活中,是一个比较常见的问题。特别是在七八月份的季节里,天气比较热,那么也会有可能导致上火。所以出现上火后,我们也可以适当的喝一些茶,以改善自己上火的情况。接下来就和大家说一下,喝什么样的茶可以起到清热去火的作用。

茶汤清热解毒什么

1.菊花茶对身体有很好的清热解毒作用,如果出现上火的情况,可以在医生指导下饮用。

2.要想减轻上火,其实也可以用荷花、菊花、金银花等,泡一些银耳莲子汤也有清热的效果。

3.茶叶本身也有去火的作用,我们还可以从茶叶的本质上来看。可根据茶叶的种类,选择可供人们食用的茶叶。比如绿茶,绿茶比较适合在夏天喝,因为绿茶有清热去火的功效,是一种天然茶叶,有消炎杀菌的作用,同时也是治疗上火的首选茶叶。如红茶、铁观音以及乌龙茶等,饮用后,也有去火的功效。日常生活中要注意多喝水,保持良好的作息习惯,尽量避免吃辛辣刺激的食物,有预防上火的作用。

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