菊花的三个最佳搭配 女性喝胎菊有啥好处

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1、喝胎菊具有提神醒脑、缓解疲劳等功效,还能清热解毒、降血压;此外,胎菊中含有黄酮类成分,能有效清除体内自由基,从而达到抗氧化、延缓衰老的作用;另外,胎菊还可以抑制细菌的生长,对体内存在相关炎症有治疗作用;此外,还具有清肝明目、祛除风热的效果。

2、 胎菊在日常生活中要控制摄入量,避免过量,否则会导致胃肠负担加重,甚至出现腹泻等不良后果。

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