常吃水煮西兰花的好处 吃水煮西兰花可以减肥吗

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1、吃水煮西兰花可以减肥，西兰花里面的膳食纤维含量通常是比较高的，而且热量也很低，通过进食以后，不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到减肥的效果。

2、如果想要快速减肥，也可以到正规的美容机构，通过抽脂手术的方法来达到快速瘦身的目的，是通过手术的方法将体内多余的脂肪抽出体外。

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