李子的热量高吗吃了会胖吗 李子的热量高吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题李子的热量高吗吃了会胖吗，李子的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下李子的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、李子的热量一般是不高的，100克李子大概有38大卡热量，其中还有很多的果酸等成分，在吃后能刺激分泌胃液，有帮助消化的效果，适合食欲不振的人群。

2、李子中也有苦杏仁甙等，具有正常通便的效果，有利于大便顺利排出，能改善大便干燥等症状。

3、女性在生活中适量吃可以补血以及美白祛斑，但尽量不要大量吃，否则会损伤牙齿。

本文李子的热量高吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！