姜水什么时候喝最好有什么好处 姜水什么时候喝最好

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1、您好，想喝生姜水的话，可以选择早上起来喝一杯，因为早上起床后喝一杯生姜水，可以有效地起到促进血液循环的作用。

2、与此同时，如果在受风寒或着凉时，也可服些生姜水，这样可以起到御寒保暖的作用，还可有效地祛除体内寒气，还有杀菌的作用。

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