西洋参的功效与作用及禁忌症 西洋参的功效与作用

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西洋参的功效与作用及禁忌症，西洋参的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西洋参的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

西洋参泡水喝,能有效增强中枢神经系统功能,增强记忆;调节血压,改善心血管功能;提高免疫力,防癌抗癌;促进血液活力,调节内分泌等,有延年益寿的作用,也不用担心会上火。

尽管人参的滋补效果很好,但是吃多了会让人出现上火的症状,所以现在很多人都改用西洋参滋补调理身体,除了煲汤食用外,还可以直接泡水喝,对西洋参泡水喝有哪些功效呢?怎样去泡水喝效果更好?

一、西洋参泡水喝的效果

1.加强中枢神经系统功能

西洋参含有丰富的皂苷,这种营养物质不仅可以让烦躁的情绪变得平静,还能很好的消除疲劳,增强记忆力,所以经常用脑的人可以喝这种水,总是失眠烦躁,有老年痴呆问题的人也可以用喝水来调理身体。

2.心脏血管功能改善

西洋参有调节血压、保护心血管的作用,也可因冠心病导致心慌气短的症状,长期服用西洋参可起到调节血压、保护心血管的作用。

3.增强免疫力

西洋参经常泡水喝,能促进淋巴细胞的转化,增强机体的免疫能力,起到防癌抗癌的作用,所以年老体弱的人可以经常用西洋参来泡水喝,延年益寿。

4.增强血液的活力

由于西洋参具有降低血液凝固性、促进红血球生长、调节血脂、降低低血糖等功效,所以糖尿病、高血脂、动脉硬化的患者都可以用西洋参来泡水喝。

5.内分泌调节

西洋参经常泡水喝,还能很好的调节内分泌,促进脂肪和糖的代谢,所以贫血、癌症、糖尿病患者等,都可以用西洋参泡水喝,对身体有益。

二、西洋参的饮水法

1.枸杞西洋参茶

将西洋参片与枸杞放入杯中,用沸水冲泡,盖上焖5分钟即可饮用,会起到滋肝补肾,益精明的作用。

2.西洋参菊花茶

以沸水冲泡西洋参和菊花,经常喝,能滋阴生津,防止上火。

3.西洋参泡水

西洋参切片后直接泡水喝也是可以的,这对改善心慌、气短、浑身无力症状有很好的效果,尤其适合老师等需要长时间说话的人。

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