孕妇吃dha有什么好处吗 孕妇吃dha有什么好处

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1、Dha是一种不饱和脂肪酸,对人体很重要。

2、同时,dha也是神经系统细胞生长与维持的重要组成部分,在脑和视网膜中起着重要作用。

3、怀孕妇女食用dha可增加促进腹部婴儿大脑发育的原料。

4、妊娠期间当然要合理饮食,除了要吃优质蛋白、碳水化合物、维生素和微量元素,还要吃dha达到均衡的饮食。

5、不仅能促进胎儿在子宫内的健康生长,而且能增强孕妇的身体抵抗力。

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