提子吃多了的好处 提子吃多了会胖吗

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1、大体上来说吃提子并不会导致发胖，但是最好还是要适量，不要吃太多。

2、如果是减肥的话，要避免吃一些油炸甜食和所有的零食，最好是多喝水。

3、饮食上要注意清淡，适量的运动，多吃水果和蔬菜。

4、蔬菜也要多吃一点，否则蔬菜里也不能放油，否则仍在吃。

5、食物以清蒸为主，也要根据个人的体质来决定，最好是在医生的指导下合理饮食。

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