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抵抗力差吃什么维生素可以增强抵抗力 抵抗力差吃什么维生素

2024-07-09 01:36:12 来源: 用户: 

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1、维生素 c能提高免疫力功效。

2、当身体出现免疫力低下的时候,患者可以对症口服维生素 c进行调理。

3、也可对症采用转移因子口服液贞芪颗粒调理。

4、在日常生活中,建议患者多吃一些西红柿、冬瓜、南瓜、丝瓜、银耳等富含维生素的食物。

5、富含维生素的食物,如木耳。

6、适量食用瘦肉、动物肝、肾等食品。

7、要做到营养均衡,不要偏食,患有免疫力低下的病人最好采取提高抵抗力的方法,适当合理的锻炼,对提高机体免疫力很有帮助。

8、推荐病人要养成良好的生活习惯,适当运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒,合理饮食,按时休息。

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