做俯卧撑能提高性功能吗? 俯卧撑提高性功能

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1、通常做俯卧撑能帮助改善性功能,还能达到一定的效果。

2、 做俯卧撑时,男性会使腰、胯部的力量增加,也可以是自身的肌耐力提升,在性交过程中可使性功能得到改善。

3、 在做运动的时候,要多吃一些具有滋补肾作用的食物,比如韭菜、羊肉等,这些对提高性功能有很大的帮助。

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