草鱼的营养与功效与作用 草鱼营养功效与作用

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1、草鱼营养功效:草鱼是温中益气的良药，具有温中益气，平肝祛风，温中益气的保健食品。

2、草鱼肉与豆腐同食，具有补中调理胃、利水消肿的功效；对心肌和儿童骨骼生长有特殊功效，可作为治疗冠心病、高血脂、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等病人的食疗佳品。

3、草鱼肉与油条、蛋类、花椒一起蒸，能益眼明目，适合中老年人温补健美。

4、此外，草鱼的鱼胆有毒，不宜食用。

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