吃什么东西降火最快最有效 降火食物有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么东西降火最快最有效，降火食物有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、有降火作用的食物有:西瓜、梨、山竹、香蕉、苹果、鸭梨、柚子、猕猴桃、荸荠、火龙果、山楂、枇杷、柿子、甘蔗、黄瓜、莴苣、荠菜、金针菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、番茄、竹笋、绿豆、莲藕、菠菜、苋菜、菱角、马齿苋、甲鱼、海带、木耳、黄鳝、糯米、玉米须、大黄、知母、莲子、黄连、黄连等。

2、 牛黄解毒片、连花清瘟颗粒、麻仁丸、牛黄解毒片等中成药也能起到降火的作用。

3、 日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激的食物。

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