油茶籽油的食用方法 油茶籽油的功效和作用

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1、油茶籽油具有很好的抗氧化效果，能改善面部的皱纹，恢复皮肤弹性，达到延缓衰老目的。

2、油菜籽油当中含有不饱和脂肪酸，能有效的降低体内的血压血脂，缓解皮肤的干燥，促进体内的机体代谢，可以防止垃圾毒素在身体内的淤积，还可以帮助减肥。

3、油茶籽油当中的丰富养分，涂抹在头皮部位适当按摩，可以防止出现脱发。

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