姜汁红糖水的功效与作用治嗓子干 姜汁红糖水的功效

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1、生姜红糖水能起到散寒止痛、温经活血的作用,在临床上可用于预防和缓解风寒感冒的症状,也能缓解因为受风寒导致的腹痛、反胃、恶心等症状;当女性出现寒凝血瘀性的痛经时,适当饮用姜汁红糖水能够减轻痛经的症状。

2、 假如是内热体质,就不适宜饮用姜汁红糖水。

3、 偏食、挑食等不良饮食习惯要注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,多做运动,增强机体的免疫力。

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