茼蒿是发物吗还是食物 茼蒿是发物吗

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1、茼蒿不属于发物，一般适量食用不会对身体造成太大影响，而茼蒿中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，由于茼蒿中还含有胡萝卜素等多种维生素，可以起到辅助改善记忆力的作用。

2、饮食方面也要注意，饮食上要注意多样化，每一种食物一次不要吃得过多，在选择食用茼蒿的时候一定要选新鲜的，以免食物变质，引起腹痛等不良症状。

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