褪黑素的副作用是什么呢 褪黑素的副作用是什么

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1、褪黑素对睡眠有显著的调节作用，服用褪黑素可治疗失眠。

2、但若长期服用褪黑素，还可能产生一些副作用，主要副作用包括女性不孕、男性欲减退、或出现一些眩晕症状等。

3、但如果长期使用，可能会产生一定的依赖性。

4、与此同时，服用褪黑素时一定要注意，不能吃阿司匹林，也不能抽烟喝酒。

5、如需长时间使用，剂量不可过大。

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