减肥忌口食物清单大全 减肥忌口食物清单

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1、减肥忌口食物清单一般包括奶油蛋糕，也不宜吃油炸食物，同时还应避免吃动物内脏、肥肉，也不宜吃含淀粉高的食物，以免加重肥胖症状，甚至还会影响减肥的效果。

2、若身体比较肥胖，可以选择吸脂手术减肥，能够局部多余的脂肪吸出体外。

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