一碗麻辣烫的热量大概是多少大卡 一碗麻辣烫的热量大概是多少

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1、先看麻辣烫吃的什么东西，每种食物的热量都不一样。

2、如果在吃麻辣烫的时候选择了某些动物性食品，如动物内脏，这些食品所含的热量较高，动物内脏100克可能就有200卡左右。

3、比如选择一些蔬菜，所含热量就比较低，100克蔬菜就有大约100卡的热量。

4、建议多吃些蔬菜，避免暴饮暴食，减少食用辛辣刺激性食品。

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