鳕鱼的营养价值及功效与禁忌 鳕鱼的营养价值及功效是什么？

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1、鳕鱼的营养成分比较丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素D,还含有多种微量元素和氨基酸。

2、鳕鱼具有补血止血、活血祛瘀的作用,食用鳕鱼能降血压,预防心血管疾病。

3、鳕鱼鱼骨对脚气有很好的疗效。

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