鸽子炖什么最好有营养又补气 鸽子炖什么吃补身体？

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1、鸽子骨中富含软骨素，可以和鹿茸软骨素混在一起。

2、常食，能提高肌肤细胞活力，增强肌肤弹性，促进血液循环，使肌肤红润。

3、鸽肉中也含有丰富的泛酸，对脱发，白发及发色早白都有良好的效果。

4、鸽肉富含支链氨基酸和精氨酸，可促进机体内蛋白质合成，加快伤口愈合。

5、中医学认为鸽肉易消化，有补气祛风解毒之功效。

6、对于病后体弱，缺血闭经，眩晕乏力，记忆力减退等都有很好的滋补和治疗作用。

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