吃一天圣女果可以减肥吗 吃圣女果会长胖吗

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1、食用圣女果一般不会长胖。

2、其热量较低，含有丰富的维生素和谷胱甘肽，能够补充人体所需营养，同时还具有生津止渴，健脾开胃，提高机体免疫力等功效。

3、小心不要吃得太多，睡觉前也不要吃东西。

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