清肺养肺润肺的中药有哪些 润肺的中药有哪些

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抽烟、熬夜过多都会伤到肺,在这个时候,我们要在饮食上调理,吃一些养肺润肺的食物,中医认为肺是最容易受到外来有害物质侵害的,有养肺润肺的功效,在日常生活中,可以经常用这些中药泡茶或者炖汤喝。

根据中医的分析,肺是最脆弱的器官,热邪、寒邪犯体,最易受伤的就是肺,因此很多人在生病后会因肺部不适而出现咳嗽,所以我们平时要注意肺部的保养,这样可以增强肺部的抗感染能力,从而增强肺部的抗感染能力。

1、川贝:川贝性温和,味甘苦,具有清热、化痰、润肺、止咳等功效。对肺燥、肺热因咳嗽有很好的疗效,还可治疗阴虚干咳。因肺、阴虚所致咳嗽,可用川贝和冰糖炖服。与雪梨一起炖服,既可减轻苦味,也可与瘦肉汤同煮。

2、玉竹:玉竹性味甘平,入肺、胃经。具有滋阴、清热、生津、润燥、止咳等功效。肺燥咳嗽少痰、胃热口渴、虚劳发热等症状可与沙参一起服用。

3、麦冬:麦冬性味甘寒,具有滋阴、养肺、清心、生津等功效。不但能滋补肺胃之阴,又能清心养心。养阴润肺多用麦冬,能清心除烦,多用去心的麦冬。麦冬常与人参、五味子配伍,具有滋阴润燥的作用,可用于治疗肺阴虚引起的喉痒咳嗽。

4、款冬花:这种药味辛温,入肺经,具有化痰、止咳、润肺、下气等功效,可用于治疗各种咳嗽和哮喘。外感咳嗽,寒咳,热咳均可治。所以,这是一种治疗咳嗽的药物。其特点为辛温而不燥,甘美而不滞。

5、百合:养肺的中药不能没有百合,性味甘平,具有润肺、养阴、生津、清心的功效。对于因肺燥引起的干咳、虚咳嗽、口渴、心烦失眠、肠燥便秘等都有较好的治疗效果。秋末可多吃,具有补肺益气、润肺生津的功效。

以上这些中药都是可以养肺的,如果肺部不舒服,可以吃一些,但是如果肺部有问题,可以吃一些,除了这些,还有一些中药可以养肺,比如沙参、黄精、银耳、桔梗、西洋参、太子参等,大家可以在医生指导下服用。

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