中午很困怎么办提神方法 很困怎么办提神方法

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1、有许多方法可以让你精神振奋，当你困倦时，你可以先用冷水洗脸，然后适当地按摩头皮，促进头部的血液循环，缓解困倦的症状。

2、或用风油精涂于太阳穴部位，也可起到提神醒脑的作用，平时多注意休息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

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