三阴准确位置图和作用功效 三阴交的功效

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1、经常按摩三阴交穴位，对女性的身心健康非常有益。

2、每天晚上57时保养子宫和子宫卵巢，脾经当日晚起，用少许劲按双腿三阴交穴各15分钟左右，可保养子宫和卵巢，促进面色白里透红，睡眠质量装好，肌肤，全身肌肉紧实。

3、美容养颜，紧实全身肌肉，脾主体肌，随年龄增长，人全身肌肉慢慢松弛，进而显老，常揉可健脾健胃，进而缓解全身肌肉松驰的系统性状况，使女士保持身心健康的全身肌肉状况。

4、晚上9点左右能上下床，按摩双腿三阴交穴各20分钟。

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