右侧脚踝突然肿了怎么回事 右脚脚踝一侧无故肿痛是怎么了

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1、突发性一侧肿痛主要考虑是由于长期站立或慢性肌肉劳损，局部发炎刺激所致，首先要注意休息。

2、避免过度行走，注意防寒保暖，积极治疗关节炎症。

3、如膝关节炎，踝关节炎，可通过理疗。

4、针灸，按摩等方法来缓解疼痛，还可口服一些舒筋活血。

5、消炎止痛的药物，如活血止痛胶囊，不要长时间站立。

6、少吃辛辣刺激性食物。

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