学生肺活量怎么练好 学生肺活量标准值

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题学生肺活量怎么练好，学生肺活量标准值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下学生肺活量标准值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、评价肺活量 BMI的标准是：优秀男性75 ml/kg以上。

2、好：男性69~64 ml/kg。

3、通过者：男性56~54 ml/千克。

4、未通过：43 ml/千克以下。

5、结论：体育锻炼可显著提高肺活量，例如可以经常做扩胸运动、振臂运动等，长期坚持可使肺功能得到改善，长距离跑、游泳、踢足球、打篮球等，无论选择哪种运动方式，都要持之以恒，不断坚持，方能见效。

本文学生肺活量标准值到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！