红豆薏仁粥可以经常吃吗 红豆薏仁粥能天天喝吗

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1、红豆薏仁粥可以天天喝，没问题，因为红豆和薏米本身就是日常生活中的粥，有祛除体内湿气的功效，既可当饭吃，又是祛湿健脾的佳品。

2、红豆和薏米都是排毒圣品，红豆味甘性酸，平无毒，含有淀粉、脂肪、蛋白质、维他命和一些矿物质，具有利水消肿、解毒排脓、清热解毒的功效。

3、并且薏米具有防癌的功效，它的抗癌有效成分中含有硒元素，能够有效地抑制癌细胞的增殖，还能健胃健脾。

4、饮用红豆薏米粥，还可增强肾功能，并有清热利尿之功效。

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