暑天解暑喝什么 夏天想解暑喝什么茶好呢

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1、夏季要解暑喝薄荷青茶比较好,取西瓜翠衣、莲子芯、薄荷叶,用热水冲泡,在凉快的时候饮用,能起到清热、解暑、除烦的作用。

2、西瓜翠衣就是西瓜皮最外层的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削去,用最好,也可晒干后用,有很好的清暑热效果;莲子芯具有清热、安神的功效,加上疏风散热薄荷叶,这三种绿茶组成的养生茶,是夏季解暑养气的有效方法。

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