熬生姜红糖水的步骤 熬生姜红糖水怎么熬

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生姜红糖水有补血的功效,还能活血化瘀,材料:生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。

做法:1、生姜去皮洗净,切丝。

2、大蒜洗净拍碎。

3、加了一大碗水。

4、放入姜丝,开始煮沸。

5、水煮沸后,加入红糖,用调羹搅匀,大火煮沸2分钟。

6、放入大蒜,大火煮3分钟。

煮开即可食用。

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