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1、假如出现大便秘、经常便秘不能大便的人,可以多吃一些红薯、南瓜、菠菜、芹菜,同时喝蜂蜜水、茶油蜂蜜水也能起到润肠通便的作用。

2、同时通过腹部穴位按摩,加快肠道蠕动,促进排便。

3、如通过饮食,腹部按摩仍有大便不畅的患者,可口服润肠丸,肛门用开塞露润肠通便。

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