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女性气血虚吃什么食补最好 女性气血虚吃什么食补????

2024-07-11 00:40:16 来源: 用户: 

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1、您好,根据您所咨询的问题,一定要注意平时休息,注意劳逸结合,可以多喝些红糖水,大枣。

2、平日还可以吃一些山药土豆牛肉、羊肉等,一定要注意休息不要熬夜,平时也要多做运动,提高自己的身体素质。

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