葡萄吃多了有坏处吗 葡萄吃多了有什么坏处和好处

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1、食用葡萄的好处主要有:葡萄中含有特别多的糖分和纤维素等物质，对低血糖的人来说，可以很好地提高血糖水平，同时其中所含的纤维素还能促进胃肠蠕动，加速体内废物的排出，此外葡萄中还含有维生素，能很好地补充体内所缺的维生素，增强皮肤弹性。

2、坏的主要是葡萄干含糖量较高，吃多了会影响血糖血压。

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