喝青汁能减肥吗对身体有什么影响 喝青汁有什么好处可以减肥吗

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1、喝青汁一般来说可以排除体内的垃圾，还可以起到防止便秘的作用，从而也可以起到减肥的效果。

2、想要减肥的话还可以通过运动的方式，如慢跑、练瑜伽以及游泳，可以有效的消耗体内的热量，从而可以起到减肥的效果。

3、在减肥期间要避免暴饮暴食，以免出现反弹的现象。

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