黑枸杞泡水有什么功效呢 黑枸杞泡水放几粒

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1、黑枸杞泡水一般需要泡15粒到20粒之间，具体还需要根据冲泡的方式来进行决定，黑枸杞泡水喝之后的效果也是比较好的。

2、主要可以达到调理月经的效果，有利于女性月经不调所引起的经期延长或者是月经量少症状的都改善，对于心脏病或者是抗衰老也有着一定的缓解效果。

3、但是也不能够大量使用，否则会导致上火。

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