麻籽的功效与作用是什么样的 麻籽的功效与作用是什么

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1、麻籽通常具有促消化的功效，其中含有的维生素以及矿物质比较的丰富，如果有便秘的现象。

2、适当的吃麻籽有利于促进肠胃蠕动，帮助消化，还能够起到缓解便秘的效果。

3、但是一般要避免一次性吃的太多，可以适量的食用，如果进食太多。

4、容易增加肠胃功能的负担，导致出现消化不良的情况，还容易引起肠道阻塞。

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