胃疼30秒止疼法 胃疼按哪个穴位

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胃部疼痛按摩以下穴位可以有效地减轻疼痛。

1、按摩内关穴，位于腕关节三指之间，两筋之间，用拇指点揉按，顺时针旋转按摩50次。

严重者可进行持续按摩，直到胃不痛。

双手交叉按摩腹部，双手交叉放于腹上，中指对着肚脐眼，顺时针按摩50次，可有效缓解胃痛，也可帮助食物消化。

也可以按摩足三里，在膝骨下方，约四个横指。

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