女人经常吃燕窝会发胖吗 女人长期吃燕窝的副作用

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1、女人长期吃燕窝可能会导致肝肾负担加重，会影响正常的肝脏代谢。

2、燕窝是一种比较常见的食物，可能还会导致消化不良出现，如果每天吃的过多还可能会导致营养过剩，这样会导致身体出现肥胖，平时适量的吃一些燕窝，可以起到抗病毒的效果，同时还可以起到强心的效果。

3、平时不要长期吃辛辣的食品。

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