夏威夷果一天吃几个比较好一点 夏威夷果一天吃几个比较好

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1、一般情况下,夏威夷果可以补充人体的营养和饱口福,并且没有其它不适的症状。

2、 一般情况下,夏威夷果可以补充人体的营养和饱口福,并且没有其它不适的症状。

3、 夏威夷州的水果属于炒食食品,比较容易上火,会导致牙龈肿痛、咽喉痛,甚至口腔溃疡等。

4、 推荐健康的成年人一天吃3-5颗夏威夷果是比较合适的,最多不超过6颗。

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