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跑步机好还是动感单车好 动感单车伤膝盖吗?

2024-07-11 15:14:12 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题跑步机好还是动感单车好,动感单车伤膝盖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下动感单车伤膝盖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、合理使用动感单车,对膝盖磨损小。

2、伤膝盖可能有任何运动损伤,主要看运动姿势是否正确。

3、若长时间不正确地进行动感单车训练,对膝盖的损伤很大,会导致病人出现膝关节疼痛、活动受限等症状。

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