指甲上有竖纹是缺什么微量元素 指甲上有竖纹是缺什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题指甲上有竖纹是缺什么微量元素，指甲上有竖纹是缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、指甲上有竖纹可能是缺乏维生素E或者是维生素A所造成的，也不排除是缺锌或者是缺钙所造成。

2、需要及时到医院做微量元素检查，主要是观察是否出现了缺锌或者是缺钙的症状，在确诊之后可通过口服补锌和补钙的药物来做改善。

3、饮食上也要多吃一些含有微量元素比较丰富的食物，可以补充身体所需要的营养，要做到营养均衡和全面。

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