牛肉能和韭菜一起吃吗鸡蛋 牛肉能和韭菜一起吃吗?

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1、牛羊肉和韭菜可以同时吃。

2、牛群属于高热量食物，它含有维生素A，维生素B和微量元素，可以增强体质。

3、此外韭菜中含有大量的膳食纤维，所以多吃韭菜可以有效补充人体所需的微量元素，还可以促进肠蠕动。

4、但是韭菜和牛肉都属于温性的食物，长期食用也是不好的，会导致口舌生疮，所以在日常生活中不要吃得太多，以免导致上火。

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