晚上不吃饭一个星期瘦几斤 晚上不吃饭一周瘦几斤

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1、坚持一周不吃东西,体重就会下降,但是一周内就能把几斤重,要看其它条件,不能单纯以不吃晚饭的方式确定一周可以降体重几斤,例如,是否配合运动锻炼,早餐和午餐的食物搭配等,都是降低体重的重要条件,不是减肥的好方法,也是不提倡的。

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