完美主义的强迫症 完美主义强迫症表现

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完美主义强迫症的表现主要有过度在意情绪、恐惧性以及过分追求完美等。

1、过度在意情绪：完美主义强迫症病人总是为了追求完美，不断苛求自己，把自己的活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自己的外在躯体、精神方面以及异常疾病等特点过度注意、关心。

2、恐惧性：完美主义强迫症患者因为过度追求完美，所以对疾病、病菌以及不健康等不完美因素过度关注，甚至发展成一种疑病状态。

3、过分追求完美：完美主义强迫症患者会强迫自己追求完美，为了达到完美的境界，不容许自己的身心异常出现，甚至，导致自己的性格出现焦虑或神经过敏的倾向也不满意。

完美主义强迫症患者主要是因为刻板形式观念反复侵入导致，这类病人通常会活的很累，而且还有可能出现自我贬低甚至自虐的倾向，需要去医院心理科，在专业医生指导下通过做厌恶疗法或认知行为疗法等方法治疗。

平时要注意保持积极乐观的心态，多参加集体活动，跟身边亲密的朋友或家人多沟通交流，避免长时间独处。

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